Monomam Ringで測定された睡眠データを始めとした様々な健康モニタリング数値を可視化します。体の状態を把握し、バランスを維持するためのアクションのガイダンスを得ることができます。
●睡眠モニタリング
毎日の睡眠時間、睡眠効率、睡眠傾向等を記録・分析をし睡眠スコアを算出します。自身の睡眠パターンを知ることで、睡眠の質を向上させ、日常をより元気に過ごすためのヒントをお届けします。
●ワークアウトのサポート
20種類以上のワークアウトをサポート。ワークアウト中のステップ数や心拍数、消費カロリー等のデータを収集し記録します。自身で立てた目標に対する進捗具合を表示し、日々のワークアウトをサポートします。
●ステレスレジリエンス
自身の今のステレスレベルを把握し、体にどう影響を与えているか理解を深めます。瞑想や呼吸エクササイズを通じて心を落ち着かせリラックスしましょう。
Monomam Ring及び本アプリは一般的なウェルネス・フィットネス目的のアプリであり、医療目的で設計されたものではありません。病気などの診断、治療、予防を目的にはご使用いただけません。アプリ内の各種数値は参考数値としてご利用ください。